Desarrollo personal
y Estilo de vida Consciente

by Sabina Alcarraz

Psicóloga, Psicoterapeuta Cognitivo-Conductual y EMDR con formación como Coach. 

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Sabina Alcarraz Robledo

Soy mamá, Psicóloga, Psicoterapeuta Cognitivo Conductual y EMDR y Máster en Gestión de Capital Humano. Tengo más de 10 años de experiencia tanto en el ámbito clínico como corporativo multinacional. Cuento con formación como Coach Ejecutivo Organizacional y en Coach en Imagen. Hace unos meses fundé The Conscious Style, cuyo objetivo es asesorar en desarrollo personal y estilo de vida consciente, actividad que vengo realizando hace más de 10 años en mi práctica profesional particular.

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The Conscious Style es más que el nombre del proyecto, es el alma, el centro, el concepto de lo que quiero transmitir. Describe a la perfección el rumbo de mi proyecto y de mis ideas. 

Es un coaching en desarrollo personal y estilo de vida consciente, que va más allá de las apariencias, llegó para ayudar a concientizarnos sobre quienes somos, qué nos interesa proyectar y trasmitir, qué nos favorece y qué está alineado con nuestros valores.

Nos invita a observarnos conscientemente con detenimiento tanto por dentro como por fuera. El autoconocimiento es fundamental para sentirnos bien con nosotros mismos y estar presentes en el aquí y ahora. 

En nuestra página encontrarás todo lo necesario para tu bienestar integral, para sentirte más seguro, más confiado y con una mejor autoestima, para así desplegar todo tu potencial. Porque para estar bien con el entorno es vital estar bien contigo mismo. 

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Testimonios

Empecé con Sabina por mi ansiedad, la cual no sabia que era, y ella me dio herramientas para conocerme y controlarla. Cada sesión fue muy útil, y siempre aprendia algo para superarme. ¡Muchas gracias!

Natalia Lezcano, 26 años.

Soy diagnosticada y medicada por ansiedad y depresión.

Como tenía recaídas igual, decidí empezar terapia con Sabina. Ella me dió herramientas de rescate para cuando me invadían pensamientos negativos, aprender a desviarlos, a respirar para bajar la ansiedad y poder dormir, etc. Técnicas que me siguen siendo útiles en lo cotidiano por lo que le estoy muy agradecida y me atrevo a recomendar que se animen a probarla para mejorar su calidad de vida.

Valeria Méndez, 44 años

Trabajar con Sabina fue excelente. Ella te sabe escuchar, te da consejos sobre lo que vos quieras, te ayuda a mejor con tu situación, con tus sentimientos y mucho más. Al ser una persona que al principio no sabes quien es, te podes descargar o desahogarte con ella.

En mi experiencia te recomiendo que vayas con ella, porque es una excelente persona y cómo ya dije al principio te ayuda un MONTÓN y mucho más.

Martina Prigue, 16 años.

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